ИНФОРМАЦИЯ ДОНОРАМ
ЗА ДВОЕ СУТОК ДО ПРОЦЕДУРЫ :
НЕЛЬЗЯ: употреблять спиртные напитки, пиво, копчености, колбасные изделия, жирные, мясные и молочные продукты, сыр,орехи
ЗА СУТКИ ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ :
НЕЛЬЗЯ: жирное, жареное, копченое, острое, молочные продукты, яйца, масло, сыр, жирное мясо, любые колбасные изделия, бутерброды, сдобный хлеб, кондитерские изделия, шоколад, орехи, семечки, бананы, авокадо, цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины и пр.) и соки из них, газированные напитки, квас.
МОЖНО: отварное нежирное мясо, индейку, рыбу, отварную крупу, макароны, овощи на воде, пустой не сдобный хлеб, простые (без маргарина) сушки, не сдобные сухари, чай с сахаром без молока, немного варенья, компот, любые овощи и фрукты, кроме указанных в пункте НЕЛЬЗЯ.
В ДЕНЬ СДАЧИ КРОВИ УТРОМ ДО ПРОЦЕДУРЫ:
ОБЯЗАТЕЛЬНО : настроиться, выспаться, позавтракать,не торопиться и не волноваться.
НА ЗАВТРАК : отварные крупы,овощи,мед,варенье,хлебобулочные изделия,компот,соки,чай.
ПОСЛЕ СДАЧИ КРОВИ :
ОТДОХНУТЬ: в течение 10-15 минут, не снимать повязку в течение 3-4 часов, не курить 1 час , в течение 2-х суток не подвергаться физическим нагрузкам,регулярно питаться и пить больше жидкости.
КАК СЕБЯ ВЕСТИ В СЛУЧАЕ УХУДШЕНИЯ САМОЧУВСТВИЯ ПОСЛЕ ДОНАЦИИ?
Если вы почувствовали головокружение, закладывание ушей, тошноту, холодный пот, присядьте и опустите голову вниз (ниже колен). Если вы управляете транспортным средством — остановитесь. Ни в коем случае не пытайтесь идти или вести машину, если у вас кружится голова!
Находясь на территории ГКУ "КОСПК" , обратитесь за помощью к медицинскому персоналу учреждения.
В случае возникновения подобных симптомов вне учреждения Службы крови и их продолжительности 15 минут и более, а также при угрозе потери сознания, вызовите скорую помощь самостоятельно или обратившись к окружающим!
С целью профилактики обморочных состояний врачи-трансфузиологи не рекомендуют в день донации управлять транспортным средством, возобновлять любые занятия и увлечения, относящиеся к рискованным, в т.ч. интенсивные
занятия спортом, посещение бани/сауны. К числу рекомендаций также можно отнести следующее:- выспаться перед донацией;
- ни в коем случае не сдавать кровь натощак;
- не курить за один час до и после процедуры донации;
- не вставать резко из донорского кресла;
- после донации
10-15 минут обязательно посидеть в комнате отдыха доноров и выпить воды; - употреблять больше жидкости накануне и в течение 2 суток после успешной донации.
Важно:
Как сдать кров в первый раз в связи с СанПин 3.1.5.2826-10 "Профилактика ВИЧ-инфекции" Согласно пункту 8.4.2.1 Первичные доноры первый раз сдают анализы, после чего ( по готовности результатов ) могут сдать кровь!
Что донору нужно иметь при себе?Человек, решивший сдать кровь приходит на станцию переливания крови с паспортом, СНИЛС (Страховой номер индивидуального лицевого счета). Предъявить документ необходимо один раз для внесения данных в информационную систему (приказ Министерства труда и социальной защиты населения РФ №542н от 30.06.2017 и ФЗ № 178-ФЗ от 17.07.99 "О государственной социальной помощи").
Какие существуют ограничения?
Перед сдачей крови обязательно нужно настроиться, выспаться, принять душ, позавтракать, не торопиться и не волноваться. Завтрак необходим для того, чтобы донор благополучно сдал кровь. Иногда доноры приходят на сдачу крови голодными или с ночной смены, и тогда кроводача заканчивается обморочным состоянием. Из рациона накануне вечером и утром исключается употребление жирной, жареной,острой, молочной пищи, семечек, орехов. На завтрак лучше употреблять отварные крупы, овощи, мед, варенье, хлебобулочные изделия, компот, соки, чай. Важно, чтобы вес донора был не менее 50 кг, так как у людей с более низким весом объем циркулирующей крови меньше и забор крови может привести к неблагоприятным последствиям.
Доза крови, которую берут у донора составляет 450 мл +/- 10%, без учета крови, взятой на анализы, то есть для здорового организма извлечение 500 мл донорской крови является безопасным и безвредным.